Het trainingsrooster voor seizoen 2011-2012:
| Tijd | V1A | V1B | V2A | V2B | OV GG | OV Gronitas | |
| Maandag | 19.30-21.00 | Zaterdag 4/5 * | |||||
| 21.00-22.30 | Zaterdag 3 * | ||||||
| * Vanaf 1 januari wisselen za4/5 en za3 van tijd: za3 traint dan van 19.30 tot 21.00 en za4/5 traint van 21.00 tot 22.30 uur. | |||||||
| Dinsdag | 19.30-21.00 | Zondag 2/3 | Dames 1 | ||||
| 20.30-22.00 | Zaterdag 1 | ||||||
| 21.00-22.30 | Zaterdag 2 | ||||||
| Woensdag | 19.00-19.30 | Zondag 1 | |||||
| 19.30-20.30 | Zondag 1 | ||||||
| 20.30-22.00 | Zaterdag 4/5 | ||||||
| Donderdag | 19.30-21.00 | Zaterdag 1 | |||||
| 20.00-21.30 | Zaterdag 2/3 | ||||||
| 21.00-22.30 | Dames 1 | ||||||
| Vrijdag | 19.00-20.30 | Zondag 1 | |||||
| 21.30-22.30 | Zondag 2/3 | ||||||